טיפול הוא דבר נהדר ומשנה חיים, ולפעמים הכרחי על מנת להניע תהליכים או לפתור בעיות נקודתיות.

​

אבל בסופו של דבר אין תחליף לאחריות אישית.

​

מה שאנחנו אוכלים, איך שאנחנו זזים, דפוסי המחשבה וההרגלים שלנו הם אלה שבסוף יעצבו את איכות חיינו. זה מה שמנחה אותי בחיי, וזה גם מה שאני מנסה להעביר הלאה לכל מי שפוגש אותי.

​

לכן, מטרת הבלוג הזה היא לספק לכם את כל הידע הדרוש על מנת לשפר את איכות חייכם, להטמיע הרגלים בריאים ולחיות חיים של עוצמה והגשמה עצמית.

​

הנושאים השונים בבלוג מחולקים ל-4 חלקים:

​

1. הגוף - הוראות הפעלה - מדריכים פרקטיים להתמודדות והקלה על כאבים שונים, תרגולי תנועה ודברים שעושים טוב לגוף.

​

2. סיפורים מהקליניקה - אנטומיה ופזיולוגיה  דרך סיפורים ומקרים שנתקלתי בהם בקליניקה.

​

3. הרגלים מנצחים - הטמעת הרגלים בקלות ובמהירות.

​

4. תודעה מטיבה - שעוזרת לנו לצלוח ולגדול מכל התמודדות

​​

​

תהנו