top of page

סדרת טיפולי מגע בשיטת ICS לשינוי משמעותי באיכות החיים

 למצוא את שורש הבעיה, להפעיל את מנגנון הריפוי העצמי, להחזיר את הביטחון בגוף ולהלחם בכאב 

מה זה ICS?

מטרת הטיפול היא לאבחן את שורש הבעיה דרך המערכת הקרניו-סקראלית - הציר המרכזי של הגוף, וכך לעודד את יכולת הריפוי הטבעית של הגוף.
טיפול עדין, ללא כאב ובלבוש מלא.
עובד על כלל המערכות בגוף על מנת למצוא את הסיבה לשורש הבעיה.
הטיפול יעיל לסוגים שונים של כאבים - כאבי ראש ומיגרנות, כאבי גב ופריצת דיסק, הקרנות וכאבים בגפיים, סיאטיקה ועוד ...


 

התכנית

יסודות לאורח חיים בריא

מתוך הבנה שלאורח חיים בריא חשיבות קריטית בתהליך, נבנה תכנית שתאפשר לך להתחיל בתהליך השינוי בזמנך הפנוי

פגישת היכרות 

נבין ביחד מה מטריד אותך ומה  המטרות שלך, נכיר לעומק את ההיסטוריה הבריאותית ואורח החיים שלך

סדרת 5 טיפולי ICS

נאבחן ונטפל בכלל המערכות בגוף, נעזור למערכת הריפוי העצמית לפעול במיטבה 

מדריך מקיף עם כל העקרונות לחיים בריאים

בניית תכנית תנועתית לעבודה עצמית בבית

תנועה

מדריך לבריאות

נבדוק איפה אנחנו עומדים ביחס למטרות שהצבנו, נעדכן אותם ובמידת הצורך נמשיך בתהליך הטיפולי

סיכום ביניים + בניית תכנית להמשך

מטרת התכנית - להביא לשינוי משמעותי ולאורך זמן בכאב ובהגבלות התנועה, לעודד מעבר לאורח חיים בריא ולהקנות לך כלים להתמודד עם כל כאב שיבוא בעתיד

מה יצא לך מזה?

הפחתה משמעותית בכאב ובהגבלות התנועה
עקרונות פרקטיים ליישום אורח חיים בריא
אמונה מחודשת בגוף וביכולות הפיזיות שלך
החזרת השליטה על החיים שלך ליידך


 

DSC08224.00_01_47_24.Still020_1_50.jpg

האם התהליך מתאים לי?

 יש לי זמן וכוח

אני רוצה להשקיע מזמני וממרצי למען עצמי, וברור לי ששינוי הוא תהליך שלוקח זמן ורצוף אתגרים, וידרוש ממני לצאת מאזור הנוחות שלי 

הכאב שלי הוא הזדמנות

סבלתי מספיק והגעתי לרגע בו אני רוצה לעשות שינוי משמעותי בחיים שלי

רוצה לקחת חלק

ביכולתי להשפיע על העתיד שלי בצורה אקטיבית, האחריות על חיי נמצאת בידיי, ולא אצל אנשים אחרים

"הגעתי לנדב עם גב שכואב מדי יום ותחושה שאין מה לעשות בנידון. התחלנו סדרת טיפולים ואבחונים עד אשר הצלחנו לזהות כמה גורמים משמעותיים לכאב הגב שכל יום היה חוזר. נדב נתן לי תרגילים שמתאימים לי ותמיד עבד איתי בקצב שלי, היום אני יכול להגיד שחל שיפור משמעותי ואמיתי במצבי. כאבי הגב שלי נהיו הרבה יותר נדירים, המודעות שלי לגורמים של כאבי הגב נהייתה איכותית יותר והיכולת שלי להגיב לכאבי גב עם תרגול או תנועה מסוימת שלמדתי מנדב שמו אותי במקום אחר לגמרי ולטובה כמובן"

ברק, תל אביב

 נעים להכיר 

אני נדב, מטפל במגע בשיטת ICS. שיטה שמטרתה למצוא את שורש הבעיה, לטפל בה ולעזור לגוף להפעיל את מערכת הריפוי העצמי שלו.
במהלך השנים עזרתי למאות אנשים להפחית או להעלים את הכאב מהם סבלו, ולחיות חיים נעימים יותר. במהלך השנים האלה למדתי מהנסיון כמה כוח יש לנו בידיים ברגע שאנחנו מוכנים לעשות שינוי ולקחת אחריות על עצמנו, לעבר חיים בריאים יותר.

 

bottom of page