top of page
.png)
הגוף הוא יחידה אחת. האוויר שאנחנו נושמים הופך לחמצן שמובל על ידי מערכת הדם לרקמות השונות, תנועה שאנחנו עושים מפעילה אזורים במוח ומעילה אותו קוגניטיבית, כאשר אנחנו ישנים מספיק אנחנו מאפשרים למערכת התחזוקה של הגוף לעבוד ולתקן מקומות שדורשים תשומת לב, המזון שאנחנו אוכלים הופך לאבני הבניין של כל הרקמות בגוף, וכשאנחנו בסטרס מערכת השרירים שלנו מקבלים הרבה דם ומוכנים לפעולה.
לכן, כל סימפטום פיזי שאנחנו חווים, בין עם כאב, עייפות, חוסר חיות וכל דבר אחד, הוא תוצר של השילוב של כל אלה. אם נרצה להפוך את חיינו לטובים יותר, חיוניים, להפטר מהכאב, ולהישאר בריאים וחזקים לאורך זמן, הכול הוא בידיים שלנו.
בחלק הזה תמצאו מידע רב המחולק על פי קטגוריות שונות, המרכיבות יחדיו את מעגל הבריאות השלם.
תוכלו למצוא כתבות, טיפים פרקטיים, הצעות לחקירה להמשך.
בהצלחה
bottom of page